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原來水果還能這樣吃,祛濕又排毒!便秘、肥胖、三高、皮膚暗黃、氣血差進來看看,5分鐘學會它,超簡單!


作者:Ellie 發表時間:2018-06-12 20:15:59 標籤:分類:

一過了25歲,你有沒有覺得自己的膚色開始發黃髮暗,面部浮腫、長斑;肚子上的贅肉頑固難減;便秘成了一種規律,覺得自己衰老的速度越來越快了……


由於女性生理特徵的關係,30-40歲,新陳代謝開始逐漸減緩,體內毒素易積難排,和同齡男性相比,更容易便秘、發胖、長斑、皮膚粗糙、提前衰老…



女性為什麼要定期排腸毒



人體腸道約6-10米長,皺褶展開面積達200平方米,是身體毒素的主要源頭,也是最大的排毒器官。女性由於生理的差異,結腸天生要比男性長10厘米,加上30歲以後身體代謝開始緩慢,因此腸道更容易積存毒素。



毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現以下問題:


①便秘;②體臭口臭;③ 面部浮腫;④長斑長痘; ⑤皮膚暗黃鬆弛; ⑥小腹贅肉多 ;⑦月經不調;⑧婦科、乳腺疾病;⑨更年期提前; ⑩手腳冰涼,氣血不足等等。


可以說,腸毒積存一天,相當於連抽3包煙的危害!



更可怕的是,腸毒不及時清排,會通過血液進入五臟,破壞全身各系統,危害每一個細胞的健康,引起「自體中毒」,導致腸胃疾病、肝腎疾病、心腦血管疾病、婦科病等慢性疾病。

因此,腸毒是萬病之源,女性定期清理腸毒,是健康的基本保證。




火爆全國的「果蔬排毒法」

排腸毒,清五臟,苗條又漂亮




近日,各大電視台競相播出的一種「果蔬排毒法」在全國火了!很多人看了節目後照樣學做, 5分鐘就做好,放上3天就能喝。

據小編了解,這種方法方便快捷,又頗有效果,很快就一傳十,十傳百,社區里、親友間、朋友圈……紛紛火爆起來!



「學了張老師的配方,我現在一天排兩次便,可痛快了,臉色也不再發黃髮暗了!」


「按照張老師的方法做了這個鮮釀酵素,現在肚子小了一圈,臉上的斑也見少了!」


「宿便天天排,膚色白裏透紅的,體重也輕了,整個人都年輕了幾歲!」



這些都是在電視上看了鮮釀酵素達人張老師在《生活有妙招》欄目中介紹了鮮釀酵素排毒法後,回家用自家廚房的蔬菜水果,按照配方製作體驗後的觀眾們的真實反饋,大家普遍反映喝上後身體有以下反應:



 反饋 

1、便秘的人喝上肚子就咕咕叫,當天就能自然排便;大便不成形、溏稀黏壁的,能順暢排出健康的香蕉便;

2、肥胖、肚子大的人堅持喝一兩個月,褲腰肥了一圈,體重減輕了;

3、有色斑,長痘痘的女性喝了一段時間,色斑淡了,痘痘不見了,皮膚白皙水嫩,素顏也敢出門了。

4、臉色暗黃,氣血虧虛,提前衰老的女性喝了,臉色紅潤光滑了,月經規律了,整個人年輕了十歲。






究竟這種可以讓人排毒養顏,苗條年輕的鮮釀酵素究竟是什麼呢?

鮮釀酵素達人張老師這樣說:「自己動手把新鮮的水果蔬菜,按照配方放在專用的酵素髮酵桶中,通過酵素專用菌的催化作用,在3天之內快速釀製的高活性酵素,就是鮮釀酵素! 它有別於瓶裝酵素和傳統酵素,最大程度地保持了酵素的活性及營養價值。」是傳統普通酵素的全新疊代高科技產品。



「這種用新鮮果蔬發酵的鮮釀酵素,是最天然的排毒法寶,每天一杯,可以幫助清排身體中的毒素,讓女性快速告別肥胖、便秘和衰老,健康又漂亮,是目前特別流行的時尚養生方式。」



點視頻,跟張老師學做鮮釀酵素,必看!





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5分鐘學會鮮釀酵素 全家老小都健康



為什麼鮮釀酵素能清排身體中毒素?

關於鮮釀酵素為何能幫助女性排腸毒,清五臟?張老師解釋道:



「新鮮的水果蔬菜經過鮮釀酵素專用菌發酵後會變成身體必需的酶,也就是我們說的酵素。人體內的酵素主要起到分解代謝兩大功能。」


鮮釀酵素中特有的活性酶可以幫助腸道分解、代謝殘留的糞便垃圾、細菌病毒及代謝殘留毒素等,使腸道恢復清潔健康環境。同時,果蔬發酵後會產生大量有益菌,有益菌能在腸道內定殖,改善腸道菌群環境,幫助腸毒排出。


除此之外,不同功能的活性酶還有再生新活細胞,清排子宮、血液中的垃圾和毒素的作用。讓皮膚煥然一新,彈性十足,調理氣血和月經,讓女性更加年輕。更能代謝身體多餘的脂肪,讓身材更加苗條輕盈。




喝鮮釀酵素排毒 身體會發生哪些變化?

1.解決便秘   渾身輕鬆

便秘不見了,小腹不硬不脹了,每天都能順暢排便1-2次,全身都輕鬆;

2.肚子小了,贅肉少了,身材變苗條

不用刻意節食運動,通過活性酶加速身體糖脂代謝,就能幫身體代謝掉多餘的脂肪,一個月輕鬆減掉6-8斤;

3.色斑消失,皮膚光滑白皙

臉上的黃氣消失了,皮膚變得白皙有光澤,色斑、痘痘等毒素在皮膚上的表現會逐漸淡化消失;

4.氣血順暢了,月經規律了

氣色紅潤,手腳不再經常冰冷,月經周期規律了,月經量正常了,排出暗黑色的寒淤血塊的次數越來越少直至完全消失;

5.清排體內毒素,留住年輕態

清排子宮內毒素,延緩子宮老化,推遲更年期到來,大大延緩了女性老化的速度;




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手把手圖解 教你製作鮮釀酵素

鮮釀酵素對人體有如此多的好處,究竟該怎樣製作呢?如果您沒有觀看上文中張老師教你做鮮釀酵素的視頻,就一定要仔細閱讀下文好好學習了,過程非常簡單,幾分鐘就做好了:

1

根據製作手冊選擇適合自己的配方,並準備好果蔬食材

根據《鮮釀酵素製作手冊》中想做的配方準備對應的果蔬食材,清洗乾淨,去皮去核,按手冊中用量準備好純凈水、冰糖(糖尿病人需換成木糖醇),即完成了第一步。

小貼士


張老師根據不同人群配伍了不同功能的鮮釀酵素配方,編撰了一本《鮮釀酵素製作手冊》。手冊中包含便秘、腸胃、減肥、美容、祛斑、氣血調理……等數十種酵素配方,讀者可根據自己的身體情況選擇製作適合自己的鮮釀酵素配方。

2
準備一個專用厭氧發酵桶 




準備一個製作鮮釀酵素專用的厭氧發酵桶。注意需選擇PP安全材質,專利厭氧技術的厭氧發酵桶,這樣才能保證發酵的過程中,氧氣只出不進,避免有害菌滋生,保證鮮釀酵素100%發酵成功。



3
添加專用發酵菌,加水加冰糖完成製作




將切好的果蔬食材放入發酵桶內,鋪一層食材,放一層冰糖(糖尿病人可換成木糖醇),撒一層專用發酵菌。做一桶酵素可酌情添加2-3袋專用發酵菌,將食材全部放好後加入純凈水至桶口兩指寬距離,將桶蓋密封,壓下桶蓋排氣閥即完成製作。




小貼士

為什麼製作鮮釀酵素必須添加專用發酵菌?

添加專用發酵菌是製作鮮釀酵素最關鍵的一步。好的酵素髮酵菌能將水果蔬菜中的有益成分生成各種有益健康的活性酶,並額外再生出幫助人體清排毒素、分解糖脂、再生細胞、提高代謝等黃金功能。其中,發酵菌菌種越多,做出的酵素品質越高。


小姿複合乳酸菌由國內生物菌科技頂尖機構——眾生國際生命科學研究聯合會博士後工作基地,應用最新生物科技研發而成。榮獲國家專利,專利號201710304578.x,是目前國內唯一富含全部31種有益菌的複合發酵菌。無論在菌群數量還是保健功效上,都遠遠超過普通發酵菌。 

4
三天發酵成功,喝上鮮釀酵素




做好的酵素放在陰涼處發酵,3天後發酵完成,即可將做好的鮮釀酵素接到瓶子裏放入冰箱冷藏,每天喝100--300毫升左右即可。



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喝了鮮釀酵素,她們說:

小肚子平了 拜拜肉不見了 輕鬆瘦身變辣媽

姓名:喬曉慧 

年齡:30歲 

想解決的問題:肥胖 色斑




自從生了孩子之後,體重直線上升,尤其是肚子上的肉,變成了三層游泳圈,大腿和胳膊也變粗了,和懷孕之前簡直判若兩人!


同事生產完之後身材就恢復得特別快,原來她從懷孕一直到生完寶寶始終在自己做鮮釀酵素喝。我就按她說的,買了鮮釀酵素專用發酵菌學做排毒瘦身的鮮釀酵素,裏面的火龍果、木瓜、獼猴桃都是愛吃的水果,加上小姿的發酵菌,3天就做好一桶,又好喝又方便。


每天堅持喝,我的變化也越來越明顯,先是產後排便不規律的問題解決了,懷孕時的色斑也逐漸變淡消失。


每幾天秤一次體重,果然,3斤、5斤、10斤……體重在不知不覺中減少,喝了兩個月左右,沒節食也沒運動,竟然瘦了15斤!

手臂上的拜拜肉不見了,原來的褲腰肥了一大圈!這真是太神奇了!現在老公出去應酬特別喜歡帶着我,我的自信又回來了!



喝走色斑、暗黃、 浮腫臉,皮膚白嫩水噹噹

姓名:林姣姣

年齡: 27歲 

想解決的問題:色斑 暗黃浮腫




幾年前的我,還是一隻醜小鴨,皮膚又黃又暗,滿臉的色斑,一塊黃一塊黑,看起來髒髒的,臉還有些浮腫。這些年什麼祛斑美白的,吃的抹的都用了個遍,但都解決不了根本問題。


後來朋友推薦我做鮮釀酵素,我加了健康顧問的微信,她很耐心地教我製作方法,還免費送了我張老師編撰的製作手冊。趕上朋友們來我家的時候,我們一起做了一桶美白祛斑的酵素,過程很簡單,大家邊做邊吃也很愉快,幾分鐘就做好了一桶,放在廚房還挺漂亮的。



3天後就可以喝了,味道酸酸甜甜的,比鮮榨果汁還好喝呢!喝了一個多月,皮膚和氣色每一天都大不一樣!趕緊又買了半年量的發酵菌接着做,堅持天天喝,臉上的色斑逐漸變淡了,浮腫漸漸消失,皮膚變得緊緻又光滑,臉都小了一圈!給大家秀秀我現在的樣子,是不是很神奇?



腸毒天天排,便秘解決了,膚色都透亮

姓名:何巧麗 



年齡:45歲 

想解決的問題:長期便秘 膚色暗黃




我這幾年便秘一直很嚴重,經常3、4天都排不了一次,臉色也暗黃暗黃的,和同齡人站在一起,覺得自己都老了好幾歲!直到看了張老師的節目,才知道都是腸毒長期排不出,導致的內分泌失調引起的!



於是按照張老師說的,訂了鮮釀酵素專用發酵菌,自己在家做做看。家裏吃不完的蔬菜水果,加上專用發酵菌,3天就發好了,比飲料還好喝呢!


喝上沒多一會,就感覺肚子裏咕嚕嚕地直竄氣,喝上大半天,便意就來了,這麼多年第一次感覺蹲在廁所里這麼暢快,最開始排出來的都是惡臭的黑便,那都是腸道里淤積的毒素,黑便排乾淨後,就開始排健康的香蕉便。真沒想到這鮮釀酵素排毒效果這麼好!


我現在每天都要喝一杯,便秘算是徹底解決了,臉上的黃氣都不見了,紅撲撲的,愛人說我像換了個人,越來越年輕漂亮了呢!




自製鮮釀酵素和傳統酵素的區別




▲傳統自製酵素

傳統自製酵素髮酵時間長,需要1-3個月才能發酵成功;發酵過程中需要不斷開蓋攪拌,果蔬接觸氧氣易產生大量有害菌,對人體健康存在安全隱患,且失敗率高。


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