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作者:Connie 發表時間:2018-06-14 17:01:01 標籤:分類:

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現在大部分的女性整天都是忙於自己的工作,工作以及心理的壓力都是非常大的,出現加班的現象也是非常普遍的,這就導致很多的女性都忽略了自己身邊的一些小事情。

90%女人掉頭髮犯的錯誤

每次洗完頭髮,最讓人煩惱的事就是大把掉發,地上、衣服上、床上到處都是髮絲,頭髮越來越稀少,髮際線越來越高,一不小心就成了「裘千尺」。

  

這時你慌了,趕緊找各種補救辦法、生髮措施,其實你並不知道,掉頭髮可能是由於你平時犯了8個錯誤導致的!

1

  錯誤1:洗髮時在頭髮上倒一堆洗髮水

  糾正:先把洗髮水在手心打出泡沫再洗頭髮

這個錯誤非常大,比如用洗面奶,一般都是在手心揉出泡沫再洗臉,才能更好的去除污垢,洗髮水也一樣。


泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的,而且直接在頭髮上揉出泡沫,會導致髮根局部堆積更多的化學物質,增加頭髮損傷。如果泡沫不太好打,就先打在發尾,再過度到頭皮上,可以減少頭皮的洗髮水殘留。

2

  錯誤2:把頭髮堆在頭頂揉洗

  糾正:從上至下捋頭髮清洗

把頭髮堆在頭頂,即使你的動作很輕柔也是錯誤的,要謹記從上至下捋着頭髮來洗,才不會讓毛鱗片有機會翹起搗亂。


這種效果立竿見影,洗出來的柔順效果堪比使用護髮素!做法是:先把雙手張開,然後插入頭髮間從上至下梳洗,你的頭髮就不會再糾結成一團了。

3

  錯誤3:認為少洗頭髮就能少掉頭髮

  糾正:比平時多用一分力揉頭皮

害怕掉太多頭髮,所以洗頭髮時小心翼翼,害怕碰了頭皮,頭髮掉得更厲害。其實不用擔心,它們在干發時就已經脫落了,藉助洗髮水的潤滑才掉下來。

脫髮嚴重更應該好好清潔頭皮,尤其是油性頭皮,只有把毛囊孔徹底清理乾淨,才能養出更茁壯的新頭髮。用手指肚多些力道按摩,推頭皮而不是抓頭皮。

4

  錯誤4:偶爾少用一次護髮素

  糾正:洗髮和護髮絕對不分離


不要以為少用一次護髮素沒什麼關係,護髮素的功效之一是用來閉合毛鱗片,如果閉合不好,頭髮很容易被熱風、陽光傷害,而且這種傷害是累加的。用免洗護髮素往往達不到很好的閉合毛鱗片效果,最好是用水洗護髮素。

5

  錯誤5:頭髮還在滴水就抹護髮素

  糾正:用護髮素之前一定要擦乾頭髮


洗髮時備條幹毛巾,擦到頭髮不再滴水再抹護髮素,這一步相當重要,因為這樣才能使護髮素的吸收效果最大化。而且,越濃縮的護髮營養,如精華露、發膜之類,對頭髮干度的要求越高。

6

  錯誤6:洗髮時水溫一成不變

  糾正:水溫應由高到低


水溫會特別影響後續的造型效果,所以你應該自行設計洗髮水溫,最後一遍一定要稍微調低,才能使毛鱗片閉合得更好,頭髮摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類,也更易出效果。

7

  錯誤7:吹頭髮時儘量吹髮絲,以免傷發

  糾正:迅速吹乾頭皮,減少熱風傷害


頭皮吹乾了,髮絲很快也會邊干,這樣就減少了對頭髮的傷害。做法是用手撩起髮根,快速晃動吹風機,吹乾頭皮。吹至七八成干就可以,頭髮會很柔順蓬鬆。

8

  錯誤8:只在睡覺時把頭髮散開

  糾正:壓力大時就散發


壓力大時,你會感覺太陽穴側面的頭皮很緊,說明它正變得敏感。如果你平時習慣把頭髮紮起來,此時就應該給頭髮「鬆綁」。扎頭髮會導致頭皮血液循環不暢,使敏感和脫髮更嚴重。

老掉頭髮的應對方法

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緩解壓力

樹立正確的人生觀,保持心情舒暢,精神愉悅。即使工作、學習壓力再大,也要做到勞逸結合、有張有弛,不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃着,放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情,讓自己的心態平和起來,緩解壓力。

  

小貼士:聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。

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改良習慣  

不熬夜,不頻繁去夜場活動,養成早睡早起身體好的睡眠習慣,保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水,促進人體正常的新陳代謝。

  

小貼士:如果失眠的話,睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。

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