星級註冊HK謝詠瑩Gloria 推薦愈食愈fit的減肥餐單，她於個人facebook「為食營人」經常分享低卡零食和食譜。謝詠瑩Gloria 在HK物理治療及營養中心執業，反對節食，鼓勵「識揀識食」越食越靚、越食越fit，讓你健康地享受人生！

大家都知道減肥是一個很不容易的事情，特別是對於喜歡吃零食的吃貨們來說，有些人一想到要減肥不能吃到想吃的零食就放棄減肥了，有時候還會採取節食的減肥方式而導致越減越肥，謝詠瑩星級HK減肥餐單裡面有很多低卡零食都是可以補充我們所需營養的，簡直就是吃貨人群的福音。

對於想要通過低卡減肥的人群來說不妨選擇謝詠瑩HK的減肥餐單，裡面各種各樣的餐單，符合各個人群的選擇，讓大家在減肥的道路上變得輕鬆多，而且謝詠瑩HK的減肥方法都是採用健康飲食，因為節食會對我們的身體造成損傷 ，這是絕對不可取的，特別是對於女孩子來說節食久了身體器能都會出現一系列問題，所以一定要健康飲食減肥才是最正確的。

在減肥的道路上，謝詠瑩HK食譜和分享的減肥餐單目的就是為了讓更多人能夠認知了解到其實零食也是一樣可以照樣吃的，只是要選擇低卡食物就可以。當然對於不喜歡吃零食的人群來說也可以了解一下HK的低卡食譜，合理搭配的低脂美食，總會有一款適合您。