三種類型的免疫紊亂是什麼?
14種常見的自身免疫性疾病
1型糖尿病. 胰腺產生激素胰島素,有助於調節血糖水准
類風濕關節炎(RA)-
銀屑病/銀屑病關節炎
多發性硬化症
系統性紅斑狼瘡(SLE)-
炎症性腸病
艾迪生病
Graves病
更多項目...
什麼維他命有助於免疫系統?
選擇增强免疫力的營養素
β-胡蘿蔔素. β-胡蘿蔔素存在於植物性食物中,如紅薯,菠菜,胡蘿蔔,芒果,花椰菜和蕃茄
富含維他命C的食物包括柑橘類水果,漿果,甜瓜,蕃茄,甜椒和西蘭花
維他命D-
鋅
益生菌
蛋白質
B12能預防感冒嗎?
現在又是可怕的感冒和流感季節,疾病隨時可能發作. 幸運的是,注射維他命B12可以提高你對抗細菌的能力,讓你的感覺比以往任何時候都好. 這些注射有助於你的許多系統,包括你非常重要的免疫系統.
如何使病毒快速傳播?
以下是幫助你更快恢復的12條建議
待在家裡. 你的身體需要時間和精力來對抗流感病毒,這意味著你的日常生活應該放在次要位置
水合物
盡可能多地睡覺
放鬆呼吸
吃健康的食物
向空氣中添加水分
服用OTC藥物
試試接骨木
更多項目-•
我怎麼知道我是否有身體病毒?
如果是病毒性疾病,通常症狀持續時間較短,典型的症狀包括發燒,發冷,喉嚨痛,鼻塞,流鼻涕,咳嗽,很多時候你會感到身體疼痛.
我怎麼不生病?
幫助你避免生病的6個日常習慣
洗手. 經常用肥皂和溫水洗手
避免與生病的人近距離接觸
如果你生病了,就呆在家裡
捂住咳嗽或打噴嚏
避免觸摸面部
清潔和消毒經常接觸的物體和表面
保暖有助於免疫系統嗎?
如果你感冒了,你最好呆在室內,因為溫度下降了,因為科學家發現保暖實際上可以增强你的免疫反應.
什麼是最强的免疫系統?
據說鴕鳥擁有世界上最强的免疫系統. 正因為如此,他們在人類和美容行業的預防性保健方面表現出了巨大的前景.
你的免疫系統在什麼年齡達到頂峰?
免疫系統的功能在青春期左右達到頂峰,之後隨著年齡的增長而逐漸下降.
鋅如何幫助免疫系統?
鋅存在於全身的細胞中. 它幫助你的免疫系統抵禦入侵的細菌和病毒. 你的身體還使用鋅來製造DNA(細胞中的遺傳物質)和蛋白質. 在懷孕,嬰兒期,兒童期和青春期,身體需要鋅才能正常生長發育.
