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孕妈贴士 | 母乳喂养中,乳头凹陷、皲裂、胀奶怎么办?专家教您应对!


作者:Ellie 發表時間:2019-04-02 22:49:23 標籤:分類:



喂奶妈妈最好的安慰是什么?一是奶水充足宝宝吃得好,二就是买买买!老公发来红包鼓励买买买,“剁手党”瞬间感觉双乳都通畅了……


燃鹅!有一些刚刚开始哺乳的妈妈,可能正在经历由于乳头扁平或乳头凹陷,以及因不正确喂养方法而导致的乳头皲裂、奶胀等一系列问题,好心情分分钟又被拉到低谷,怎么办?来看看金华市妇幼保健院产科病区护士长、主管护师黄肖群为各位宝妈带来的有效措施,帮助妈妈们提高母乳喂养的成功率!


乳头扁平或凹陷

妈妈的乳头扁平或凹陷常使宝宝不能有效地吸吮,产前检查时就需调整和治疗,下面的方法可以试试。


 乳头皲裂

    孕7个月后,准妈妈可以每天用热毛巾揉擦乳头1次,涂上油脂,可增加皮肤的坚韧性,避免哺乳时发生乳头皲裂。在哺喂过程中,宝宝未将乳头及大部分乳晕充分含入口中,或清洁时过度在乳头上使用肥皂等刺激物,也可能造成乳头皲裂。哺乳后可将少许乳汁涂在乳头和乳晕,短时间内暴露和干燥乳头。乳头皲裂比较严重,乳头疼痛剧烈者,可暂停母乳喂养24小时,将乳汁挤出用小匙或奶瓶中喂宝宝。

  

奶胀

在宝宝出生后如果不能及早开始喂母乳或间隔时间太久才喂,妈妈的乳房会因此变硬,此时宝宝比较不易含乳头,出现奶胀。新妈妈往往会容易慌手慌脚,如果因为怕痛而减少喂奶次数,使乳汁无法有效地排出,乳汁可能因此而停泌。为避免奶胀,医生鼓励新妈妈在分娩后30分钟内就喂母乳,并且要勤吸吮,按需喂哺以吸出乳汁,使乳腺管畅通。

千万别小看上面这些方法,这些行之有效的方法来自医院里的调查。


4  圈重点!提醒、提醒、再提醒


    妈妈们一定要记住正确的喂奶姿势,采用“三贴”原则:胸贴胸、腹贴腹、正颏贴乳房。另外,应注意保持局部清洁、卫生。最后一点:产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌乳汁时乳腺管尚未畅通,而新生儿吸吮能力弱,若大量分泌乳汁容易造成乳汁淤积,乳房则奶胀结块,给新妈妈带来痛苦,所以产后进食下奶的食物一定要适量。

(内容来源网络,版权归原作者所有)




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