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盐加一物,专治长年膝盖痛、腰痛


作者:Amy 發表時間:2019-04-09 20:47:59 標籤:分類:

有品


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中医上讲,热敷又称为“熨”,可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用。对于现在倒春寒的天气,热敷尤为适用。


将炒热的盐敷在人体的肌肉和穴位上,不仅可以使肌肉放松,加速局部的血液循环,而且热盐的渗透性强还可以将热气渗透到人体内,将湿气、寒气吸收出来,以达到消炎驱寒,换机疼痛的作用。


专家表示,长期以来在民间流传的这些沙疗、盐疗,以及南方的竹罐,甚至泡温泉等通过热敷促进血液循环的物理疗法,对风湿患者来说都是有益的,可以用作缓解风湿关节病症的辅助疗法。



对症下药,事半功倍


1.湿气重:炒粗盐敷脚心

体内湿气重的人可以用炒粗盐热敷脚心,可以每次泡脚之后再进行热敷。一个疗程之后,身体就会有明显的变化,湿气就会被赶走了。


对于体寒者,同样适用此法,驱寒的效果也较明显。

2.痛风:炒粗盐敷膝盖

对于痛风患者,可以使用热敷包放于膝盖处,有很好的镇痛作用,长期使用可使血液畅通,风湿会有好转。

3.关节僵硬疼痛:炒粗盐敷在疼痛处

对于关节僵硬疼痛,将热敷包裹放在疼痛、怕冷的关节部位,每次热敷15-20分钟,至粗盐逐渐冷却即可。


提醒:该法只能缓解关节疼痛,不能完全取代药物、手术等,患者最好尽早就医,以免耽误治疗最佳时机。


4.补肾:盐加小茴香热敷肚脐

将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后装到布袋中敷肚脐,可达到调补阴液,促进阴阳平衡的目的。

其中,盐入肾经,有一定的补肾养阴作用;小茴香辛温,有通窍的作用。放在肚脐这个位置,是因为肚脐是调节人体阴液的重要部位,而且盐容易通过这个部位被人体吸收。


建议在17点到19点这个时间段敷,因为此时是肾经的当令时分,也是补肾的最好时候。


需要提醒的是,刚开始用大粒盐热敷后,肚皮会出现红白相间的“花了”的情形,一般来说到第三四次时就会退,如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状,就不要使用这种保健方法。


5.强健心肺:热敷腋窝

腋窝是颈部与上肢间血管和神经的通路,也是腋窝动脉、腋淋巴结群组织的集合处,担负着血液输送、免疫防御功能,腋窝处有一个重要穴位,中医名为极泉穴(腋窝顶点的腋动脉搏动处)。


无论中医还是西医,都很重视腋窝的保健作用,经常按压腋窝对健康很有好处。


西医认为,常按腋窝,通过改善血液供应、刺激淋巴,可改善心肺功能,增大肺活量,提高呼吸系统功能;促进食欲,提高消化能力。


中医认为,针灸、按摩极泉穴有宽胸宁神的功效;可调气和血、解痉止痛,还能缓解“心痛”,对肘臂冷痛也有一定疗效;促进神经体液循环。




注意事项:

使用的盐:大约玉米粒大小的大颗粒粗盐,每次用4斤左右。 盐的主要成份是氯化钠,通过简单的加热,其成份不会有太多改变,所以可以反复炒来,一到两周应用洗米用的筐筛一下,时间长了盐的量肯定会减少,再补充一些新的粗盐进去就可以。


由于盐有极易吸潮的的性质,所以加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净。否则,盐的浸透性极强,水分会随之浸透到体内,短时间对身体无影响,时间稍长会对身体产生较大损害!


经加热后放置热敷部位须先试温度。在使用时,如热敷包的温度较高,可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套,避免烫伤。


热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。


热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素。


经常清洗外包装袋以保持清洁卫生。



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